Happiness in Practice: da Modena a Valencia – Verso un percorso europeo condiviso sul benessere

Il progetto Erasmus+ Happiness in Practice – Positive Psychology & Community Resilience è entrato in una fase importante di implementazione, segnata dalla realizzazione del primo International Workshop a Modena e dalla preparazione del prossimo incontro transnazionale a Valencia.

·      Primo International Workshop a Modena

Dal 19 al 21 gennaio 2026, SOLIS SRLS ha ospitato a Modena il primo International Workshop del progetto, con il patrocinio del Comune.

L’incontro ha riunito educatori e facilitatori delle organizzazioni partner European Social Art – ESA (Spagna) e Projects for Europe – PFE (Belgio), creando uno spazio di apprendimento interdisciplinare e interculturale fondato sull’educazione degli adulti, la facilitazione, la cultura e il lavoro di comunità.

Per SOLIS, questo primo workshop transnazionale ha rappresentato un passaggio chiave nella costruzione di un quadro metodologico condiviso sul benessere, inteso non come concetto terapeutico ma come insieme di competenze e pratiche relazionali che possono essere coltivate attraverso l’apprendimento.

Giorno 1: psicologia positiva, embodiment e prospettive comunitarie

La prima giornata si è concentrata sulla costruzione del gruppo e sull’introduzione delle basi metodologiche del progetto.

Attraverso attività corporee e di movimento, i partecipanti hanno lavorato sulla presenza, la fiducia e la comunicazione non verbale all’interno del gruppo internazionale. Le sessioni di psicologia positiva hanno esplorato bisogni emotivi, equilibrio relazionale e posizionamento personale nelle relazioni, combinando riflessione individuale e dialogo in piccoli gruppi.

Nel pomeriggio, l'attenzione si è allargata alla dimensione comunitaria del benessere. I partecipanti hanno riflettuto sul ruolo dell'arte e della cultura nel supportare la guarigione collettiva, la memoria e il rinnovamento.

La giornata si è conclusa con una visita culturale a una storica acetaia di Modena — un’occasione simbolica per riflettere su tempo, sostenibilità e trasmissione intergenerazionale come dimensioni chiave del benessere.

Giorno 2: benessere olistico, pratiche corporee e cultura

La seconda giornata ha approfondito l’esplorazione del benessere olistico integrando dimensioni emotive, corporee, sociali e culturali.

Le attività di psicologia positiva hanno affrontato il nutrimento relazionale e l’equilibrio tra diversi ambiti della vita, favorendo il trasferimento degli apprendimenti sia nella sfera personale che professionale.

Un momento centrale è stato il laboratorio esperienziale di Laughter Yoga. Attraverso respirazione, movimento e risata condivisa, i partecipanti hanno sperimentato come pratiche corporee semplici e accessibili possano favorire la riduzione dello stress, la vitalità e la coesione sociale — strumenti altamente trasferibili nei contesti di educazione degli adulti e di lavoro di comunità.

Nel pomeriggio, i partecipanti hanno continuato a esplorare la cultura come risorsa per la salute comunitaria, rafforzando il legame tra benessere, territorio e partecipazione. La giornata si è conclusa con una passeggiata guidata a Modena, leggendo la città come spazio vivo di identità, memoria e cura collettiva.

Giorno 3: pratiche narrative e Empathy Circles

La terza giornata si è concentrata sull’integrazione, combinando consapevolezza corporea, lavoro narrativo e ascolto empatico.

Esercizi di grounding hanno preparato i partecipanti a processi riflessivi più profondi, seguiti da attività di narrazione autobiografica e scrittura collaborativa. Lo storytelling è stato affrontato come strumento simbolico e creativo capace di trasformare l’esperienza personale in significato condiviso.

Questo lavoro ha condotto naturalmente alla pratica centrale della giornata: gli Empathy Circles.

Attraverso uno spazio strutturato di ascolto profondo — basato su volontarietà, riservatezza e assenza di giudizio — i partecipanti hanno sperimentato la differenza tra ascoltare per rispondere e ascoltare per comprendere. Queste pratiche hanno rafforzato fiducia, riconoscimento reciproco e senso di responsabilità condivisa tra i partner.

Il workshop si è concluso con una sessione di sintesi collettiva, garantendo l'allineamento metodologico e la coerenza per le fasi successive del progetto.

Nel complesso, il workshop di Modena ha posto le basi relazionali e metodologiche per una comunità di pratica transnazionale fondata su ascolto, partecipazione e apprendimento condiviso.

·      Prossimi passi: il prossimo International Workshop a Valencia

Il progetto sta ora proseguendo verso il suo prossimo traguardo internazionale.

Dal 23 al 25 marzo 2026, SOLIS SRLS parteciperà al prossimo International Workshop a Valencia, ospitato da European Social Art (ESA).

La delegazione SOLIS sarà composta da:

• 3 facilitatori

• 5 partecipanti

Durante tre giorni di lavoro collaborativo, i partner continueranno a esplorare come:

• pratiche artistiche

• psicologia positiva

• apprendimento permanente

possano contribuire al benessere emotivo, alla resilienza e all’inclusione sociale.

Partendo da un’opera di finzione condivisa, il workshop analizzerà come individui diversi si connettano in modo differente alla stessa narrazione — evidenziando l’importanza dell’empatia e dell’interpretazione nei processi di costruzione di significato.

Questo riflette una delle idee centrali del progetto: il benessere emerge attraverso il dialogo, la creatività e le relazioni.